天麻一般在当年10月份至翌年4月份种植。
冬栽天麻，播种适期为10月份下旬至12月份上旬，此时土壤尚未结冻。
春栽天麻，可在3-4月份土壤解冻后播种。若所在地区的海拔较高，可推迟到5月份种植。
一、天麻的种植时间
1、天麻栽培通常为当年10月下旬至翌年4月。
2、10月下旬至12月上旬土壤结冻之前播种为冬栽，春季3-4月土壤解冻之后播种为春栽，高海拔山区播种时间可延期至5月。
二、天麻的种植方式
1、培养优质菌材和菌种
为了获得天麻高产，种植天麻前，必须培养好菌材或三级菌种。种植天麻所用菌材必须密布生长旺盛的菌索；栽培天麻所用三级菌种，必须是无污染的优质菌种。
2、选种
白头麻个体如手指大小，重量以10g-30g为好，无病虫害、无损伤、无蜜环菌菌索侵染、黄白色。新鲜健壮的白头麻做种。
3、种麻用量
主要根据白头麻的大小，种植密度而定，用有性繁殖一年生白头麻（零代种）做种，因其大小不同，每平方米种麻用量为400g-600g。用无性繁殖的白头麻做种，每平方米为500g-800g。
4、种植时间
在天麻休眠期种植即11月上旬至第二年四月上旬。
5、种植方式
（1）林下塘栽，在确保不破生态环境的前提下，在林间分散打塘种天麻。塘长60cm，宽40cm，深20cm，种植天麻时先将塘底整平，但不要将土打紧，保持土壤原有透气性。
（2）再放菌材，菌材上应开好鱼鳞口或蛤蟆口，菌材两侧、两端相间距离6-10cm，用土填实树枝段间空隙，然后天麻靠菌材鱼鳞口处摆放，每塘4-10个不等，每个麻种间隔2-3cm，需横放，尖端稍偏上3-10°种植，在种麻间放入树枝段，盖土15cm，最后盖枯枝落叶保温保湿。
三、天麻的繁殖方法
1、块茎繁殖
（1）天麻块茎可冬栽或春栽，冬栽在11月，春栽在3-4月。选无病斑、无冻害、不腐烂的块茎，大小分开栽培。
（2）栽植时把种麻平行摆放在菌棒间的沟内，紧靠菌棒，用腐殖质土填平空隙，再盖上3厘米，以不见底层菌材为宜，同法栽第二层，最后盖上10-15厘米，上盖一层树叶杂草即可。
2、种子繁殖
（1）天麻种子寿命短，采下的蒴果应及时播种，播种时将菌床上层菌材取出，扒出下层菌材上的土，将枯落潮湿的树叶，撒在下层菌材上，稍压平，将种子均匀撒在树叶上，上盖一薄层潮湿落叶。
（2）再播第二层种子，覆土3厘米，再盖一层潮湿树叶，放入土层菌材，最后覆土10-15厘米。
