天麻在我国主产于陕西、河南、云南、贵州、湖北、甘肃、台湾等省份，在国外产于日本、印度、尼泊尔等国家，其模式标本采自东亚。
种植天麻要培养好菌床，或培养蜜环菌菌材，培养蜜环菌可将槲树、栎树、板栗树等阔叶树作为材料。
一、天麻的主要产地
1、主要分布于吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、河南、湖北、湖南、四川、贵州、云南和西藏。尼泊尔、不丹、印度、日本、朝鲜半岛至西伯利亚也有分布。其模式标本采自东亚。
2、种植天麻先要培养好蜜环菌菌材或菌床。通常阔叶树均可用来作培养蜜环菌的材料，但以槲、栎、板栗、栓皮栎等树种为好。
二、天麻的种植方法
1、种植土壤
天麻喜欢在潮湿的环境中生长，土壤的湿度控制在20%左右，选择保湿性好的黑土，并在里面加入适当的淤泥;在种植天麻，在土壤中埋入少量的稀释氮肥，能有快速的让天麻种子萌发。
2、种植方式
在天麻的种植与生长条件中，选择品种优良的种子，播种在泥土的深度大概在2厘米左右，并且在周围种植一些蜜环菌，两种产生的共生关系能让天麻长的更好;再用水把泥土轻微的打湿。
3、温度光照
天麻的产地通常在湖北、湖南、四川、贵州等地，并且也是全国的养殖中心;这些地方气候湿润，一般气温都在20℃左右，是最适合天麻生长的温度;并且光照充足却又不强烈，能满足天麻的光照需求。
4、浇水施肥
天麻喜欢在潮湿的土壤中生长，所以给天麻每3天浇水一次，浇水时可以放入适当的葡萄糖;天麻对肥料的需求不高，一年施肥一次即可;天麻的生长周期在3年以上，采集的时间为3月份。
