三七头数越少越好。
三七头数是指一斤共有多少个三七，比如8头三七就是指一斤共有8个三七。因此三七头数越少，表明三七的单体重量越重，有效成分以及效果自然也就更好。
一、三七头数多好还是少好
1、三七头数越少越好。
2、三七的头数是指每500g有多少个三七，就叫几个头，比如15头三七就表示15个三七就有500g。因此三七头数越少就表示单个三七重量越重，有效成分越高，效果就越好。反之三七的头数越多就表示单个三七重量越轻，有效成分也就越低。
二、三七个头越大越好吗
1、三七越大药用成分越高：三七的等级是接三七个头大小来分的，同样是种植三年，同样的生长环境，有些三七大，有些三七小，这是正常的事，三七越大，说明药用含量越高，有效成份越多。个头越小，三七的药用成份则小，药用价值不大。
2、三七越大种植年份越长：三七个头大小和种植年份有非常大的关系，种植年份越长的，三七个头越大。三七的大小是衡量三七等级的一个主要标准，三七个头越大等级越高，价格也越高。
三、三七种植几年才能用
三七花的采收年限为二年以上，采收时间为7月至8月。三七为五加科人参属多年生直立草本植物，高可达60厘米。主要分布于云南、广西、江西、四川等地，以其根部入药。
