1、松花粉全国各地均有产出，其中尤以千岛湖地区、北方地区、云南地区所产松花粉较为出名。
2、松花粉是指从马尾松、油松等松科植物上收集的花粉粒，未破壁时呈亮黄色，破壁后呈暗黄色，具独特松香气味，味道微甜，回味时有略微苦涩感。
3、松花粉一般使用温开水送服，每天服用1-2次，具体服用时间为餐前30分钟或餐后1-2小时服用。
一、松花粉的简介
1、产地分布
松花粉的产地几乎普及全国，其中尤以千岛湖的马尾松、北方地区的油松、云南的云南松最著名，另外山东、江苏、福建、台湾等地也有大面积种植，开花时间多集中爱每年的3-5月，具体时间因松树品种及各地气候等不同而不同。
2、形态特征
松花粉是从马尾松、油松等松科植物上收集的花粉粒，未破壁时一般呈亮黄色，破壁后的松花粉则多呈暗黄色，有淡淡的、自然的且独特的松香味，味道微甜，回味时有轻微的苦涩味(俗称回苦)，另外松花粉破壁后苦涩味会略加重。
3、正确吃法
（1）时间：松花粉空腹服用更利营养物质的吸收，例如餐前半小时或餐后1-2小时都适合服用松花粉，一天建议服用1-2次。
（2）吃法：松花粉最简单的吃法是用温开水送服，也可与蜂蜜或牛奶等搭配服用，事实上很多松花粉都已制成片剂或胶囊剂。
（3）用量：松花粉长期过量服用对健康反而不利，长期过量服用极易引起内分泌失调，而内分泌失调又是非常多健康问题的元凶。
二、哪个牌子的松花粉好
松花粉的质量与牌子没有直接关系，但选择大品牌的松花粉相对更有保障，例如国珍、百花、迈多、同仁堂、修正等都是著名的松花粉品牌。
1、品牌：松花粉的质量与品牌无关，但大品牌相对更有保障，例如国珍、百花、迈多、同仁堂、修正等都是著名松花粉品牌。
2、颜色：松花粉正常的颜色呈淡黄色(米黄色)，若松花粉的颜色是土黄色、深黄色或其它较深的颜色则很有可能是假松花粉。
3、气味：松花粉有淡淡的松香，点燃后空气中也有松香气，破壁松花粉有特殊的花粉香味，若有霉味或没芳香味都是残次品。
4、味道：松花粉入口有苦味，破壁后松花粉的苦味会加重，若根本就没有苦味则肯定有假，若有沙粒感表明松花粉中有杂质。
